Jeu responsable
Dernière mise à jour : 22 septembre 2025
Le jeu doit rester un loisir. Ce guide réunit les bonnes pratiques, les outils disponibles et les ressources d’aide pour préserver votre équilibre financier et émotionnel. L’accès au jeu en ligne est strictement réservé aux personnes majeures (18+) situées en France.
- Fixez un budget loisir indépendant de vos dépenses essentielles.
- Planifiez la durée de vos sessions et respectez-la.
- Ne jouez pas pour « vous refaire » après une perte.
- Évitez de jouer en cas de stress, fatigue ou consommation d’alcool.
- Limites de dépôt, de mise et rappels de session.
- Historique d’activité pour suivre votre pratique.
- Auto-exclusion temporaire ou définitive sur demande.
- Désactivation des communications promotionnelles.
- Dépenses supérieures au budget prévu.
- Emprunts d’argent pour jouer.
- Envie de récupérer immédiatement les pertes.
- Conflits familiaux ou isolement.
- Mensonges autour du temps ou de l’argent engagés.
- Impossibilité de réduire la fréquence des sessions.
En France, les opérateurs doivent être agréés par l’ANJ et proposer des mécanismes de protection : KYC, limites, auto-exclusion, information claire sur les risques, dispositifs d’assistance. Choisissez uniquement des plateformes autorisées.
Vous pouvez demander une interdiction volontaire couvrant casinos, clubs, sites en ligne, FDJ et PMU. Durée minimale : 3 ans, renouvellement automatique si aucune demande de levée n’est faite à terme.
- Joueurs Info Service — 09 74 75 13 13 (7j/7, appel non surtaxé)
- Autorité Nationale des Jeux (ANJ)
- GamCare
- GambleAware
- Gambling Therapy
- Médiateur des Jeux
L’interdiction volontaire nationale est d’au moins 3 ans. La levée nécessite une démarche formelle auprès de l’autorité compétente une fois la période écoulée.
Non. Les bonus ont des conditions (wagering, délais, plafonds). Lisez toujours les règles avant d’accepter une offre.
Accès strictement réservé aux personnes majeures situées en France. Si vous sentez une perte de contrôle, parlez-en à un proche et contactez un professionnel.